Četiri vida podrške
Podržavamo te u ovim posebnim oblastima.
Smanjivanje stresa
Otkrij holistički pristup smanjenju stresa i unapređenju blagostanja kroz vođene mikro-treninge. Nauči osnove meditacije, istraži nauku o stresu i otkrij prednosti svesnosti za bolji život.
Kursevi o smanjivanju stresa
Otkrij holistički pristup smanjenju stresa i unapređenju blagostanja kroz vođene mikro-treninge. Nauči osnove meditacije, istraži nauku o stresu i otkrij prednosti svesnosti za bolji život.
Disanje
Obuhvata nauku i tehnike korišćenja daha za poboljšanje zdravlja, podučava opuštanje kroz specifične vežbe, podiže nivoe energije, i pomaže u upravljanju stresom i anksioznošću u situacijama visokog pritiska.
Mikro treninzi od disanju
Obuhvata nauku i tehnike korišćenja daha za poboljšanje zdravlja, podučava opuštanje kroz specifične vežbe, podiže nivoe energije, i pomaže u upravljanju stresom i anksioznošću u situacijama visokog pritiska.
Lično osnaživanje
Podsticanje samootkrića i rasta kroz coaching i pripovedanje priča. Pronađi svoje autentično Ja, otkrij svoje snage i uskladi se sa osnovnim vrednostima. Stekni uvide, veštine i alate za životno osnaživanje, samopouzdanje i život sa svrhom.
Kursevi o ličnom osnaživanju
Pronađi svoje autentično Ja, otkrij svoje snage i uskladi se sa osnovnim vrednostima kroz podučavanje i pripovedanje. Stekni uvide, veštine i alate za životno osnaživanje, samopouzdanje i život sa svrhom.
Postavljanje ciljeva
Ovladaj osnovnim tehnikama za uspeh. Kaži zauvek zbogom odlaganju i perfekcionizmu. Preuzmi kontrolu, prevaziđi izazove i ostvari svoje ciljeve sa samopouzdanjem.
Kursevi o ličnom osnaživanju
Ovladaj osnovnim tehnikama za uspeh. Kaži zauvek zbogom odlaganju i perfekcionizmu. Preuzmi kontrolu, prevaziđi izazove i ostvari svoje ciljeve sa samopouzdanjem.
