- Domov
- Tečaj mikrotreningi
- Postavljanje ciljev
Kurikulum
- 6 Sekcije
- moduli: 8
- Tednov: 10
Razširi vse razdelkeStrni vse razdelke
- Postavljanje ciljevNa tem mikrotreningu se boste naučili praktičnih tehnik, nasvetov in orodij za uspešno postavljanje ciljev. Izvedeli boste, kako premagati prokrastinacijo, se boriti proti perfekcionizmu in se spopasti z izzivi začetka in dokončanja nalog. Odkrili boste prednosti postavljanja ciljev, našli motivacijo na primerih iz resničnega življenja in se vključili v interaktivni prikaz. Kaj potrebujete: dnevnik in pero za dokumentiranje svojih misli.1
- Načrtovanje in spremljanjeV tem mikrousposabljanju se boste naučili osnov učinkovitega načrtovanja, kako prilagoditi spremljanje in kako se izogniti pogostim pastem. Na primerih iz resničnega sveta se boste naučili, kaj deluje in kaj ne, če želite biti učinkoviti in uspešni pri načrtovanju in spremljanju. Kaj potrebujete: Nekaj za pisanje (bodisi računalnik, telefon ali svinčnik in papir).1
- Od ideje do projektaTo mikrousposabljanje vam bo pomagalo preoblikovati vaše ideje v izvedljive projekte, s poudarkom na inovativnosti, kreativnosti in osebni noti. Raziskovali boste preproste in dostopne tehnike oblikovalskega razmišljanja in vodenja projektov. Zagotovljeni primeri in predloge vam bodo pomagali začeti in biti uspešni pri načrtovanju in upravljanju procesa od vaše ideje do projekta. Kaj potrebujete: Slušalke.3
- Vizija in vizualizacijaNa tem mikrotreningu se boste naučili vse o ustvarjanju Vision table in vodeni vizualizaciji, kako doseči cilje in narediti korake k svojemu uspehu. Raziskovali boste, kako lahko uporabite veščine, kot so ustvarjalnost, domišljija in vizualizacija. Kaj potrebujete: Slušalke.1
- Ustvarite si zdrave navade in rutine"Na tem mikrotreningu se boste naučili o navadah, rutinah, kako spremeniti nekatere svoje navade ali uvesti zdrave navade v svoje življenje. Spoznali boste zanko navad, stopnje spreminjanja in metodo 'drobne navade'. Zagotovljeni nasveti vam bo pomagal slediti vašim navadam, vzdrževati dobre navade in uspešno spreminjati manj močne. Kaj boste potrebovali: kos papirja ali vaš dnevnik."1
- "Izzivi kot priložnosti za uspeh""Na tem mikrotreningu se boste naučili, kako spremeniti izzive v priložnosti za učenje, ustvarjalnost, inovativnost in uspeh. Naučili se boste, kako premagati strah, prenehati odlašati in odmisliti perfekcionista v sebi z uporabo 3 orodij: Feedback in Feed -naprej, Flip the Script in 30-dnevni izziv. V delovnem zvezku najdete predlogo 30-dnevnega izziva. Kaj potrebujete: Nekaj za pisanje (bodisi računalnik, telefon ali svinčnik in papir). Slušalke ."1
Ustvarite si zdrave navade in rutine
Prev