You Heal

În acest micro-training vei învăța tehnici practice, sfaturi și instrumente pentru o stabilire cu succes a obiectivelor. Vei descoperi cum să depășești procrastinarea, să combați perfecționismul și să abordezi provocările legate de începerea și finalizarea lucrurilor de care te-ai apucat. Vei descoperi avantajele stabilirii obiectivelor, vei găsi motivație prin exemple din viața reală și te vei implica într-o prezentare interactivă. De ce vei avea nevoie: Un jurnal și un pix pentru a-ți documenta gândurile.

În acest micro-training vei învăța esențialul planificării eficiente, cum să personalizezi monitorizarea și cum să eviți capcanele des întâlnite în planificare. Vei învăța din exemple concrete din lumea reală ce funcționează și ce nu funcționează, dacă vrei să fii eficient și să ai succes în planificare și monitorizare. De ce vei avea nevoie: Ceva pe care să scrii (fie computer, telefon sau creion și hârtie).

Acest micro-training te va ajuta să-ți transformi ideile în proiecte ușor de implementat, punând accent pe inovație, creativitate și un aspect personal. Vei explora tehnici simple și accesibile de gândire în design și management de proiect. Exemplele și șabloanele furnizate te vor ajuta să începi și să ai succes în proiectarea și gestionarea procesului de la idee la proiect. De ce vei avea nevoie: Căști.

În acest micro-training vei învăța totul despre crearea unei vision board și vizualizarea ghidată, cum să îți atingi obiectivele și să faci pași către succesul tău. Vei explora cum poți folosi abilități precum creativitatea, imaginație și vizualizare. De ce vei avea nevoie: Căști.

În acest micro-training vei învăța despre obiceiuri, rutine, cum să schimbi unele dintre obiceiurile tale sau să introduci obiceiuri sănătoase în viața ta. Vei învăța despre bucla obiceiului, nivelele de schimbare și metoda „tiny habit”. O să oferim sfaturi care te vor ajuta să îți urmărești obiceiurile, să menții obiceiuri bune și să schimbi cu succes pe cele mai puțin utile. De ce vei avea nevoie: Un bucată de hârtie sau jurnalul tău.